AYURVEDA INTEGRAL

AYURVEDA  INTEGRAL

EFECTOS DEL MASAJE AYURVEDA ABHYANGA

El hombre desea como fin, hacer su paso en éste mundo con una vida sana, plena y feliz. Sin duda la salud es una condición fundamental para tal meta.

Una de las claves para tener una buena salud, es hacer que el cuerpo sea capaz de hacer circular los nutrientes y de eliminar las toxinas de una manera eficaz.

El alimento adecuado, los ejercicios y el masaje, posibilitan que éstos circulen, ayudando al cuerpo a desarrollarse, regenerarse, eliminando toxinas, induciendo al cuerpo a la relajación.

Por lo tanto, vemos que el Masaje Ayurveda tiene un efecto PURIFICADOR en el organismo, manteniendo la salud corporal. Si se lo adopta como practica diaria, puede ayudar a rejuvenecer el cuerpo.

El ABHYANGA no sólo actúa a nivel físico ayudando a los sistemas inmunológicos, respiratorio, nervioso, endócrino, circulatorio, muscular, esquelético, digestivo y linfático. Sino que MENTALMENTE , ayuda a la persona a incrementar la autoconfianza, la paciencia, el dominio de sí mismo, su inteligencia, sensatez y vigor.

La REGULARIDAD es la clave para obtener el máximo beneficio del masaje.

Entonces, podemos decir que el masaje ABHYANGA tiene como beneficios:



* Eliminar el envejecimiento

* Eliminar la fatiga

* Inducir al sueño

* Fortalecer la piel, mejorando el color y

textura

* Proporciona resistencia frente a la falta de

armonía y a las enfermedades

* Calma las dolencias provocadas por los

Doshas



El uso de aceites y esencias naturales, resultan de imprescindible importancia para llevar al organismo a su equilibrio natural. Es así, que se olea al paciente desde los pies hasta la cabeza, y conjuntamente con las maniobras, penetra por cada poro llegando a cada célula para que éstas puedan sanarse sesión tras sesión.

Finalmente, ésta milenaria técnica hindú, es una herramienta que se encuentra a su alcance en su camino hacia el bienestar Físico, Mental y Espiritual.





TRATAMIENTO  NASYA



Una vez que el cuerpo está bien preparado, se puede pasar a la administración del proceso principal. El objetivo principal del tratamiento es la eliminación de los problemas de tipo Kapha que conciernen los oídos, ojos, nariz y garganta, y otros como la migraña, sinusitis, resfriados y bronquitis crónica.

La nariz es la puerta de entrada al cerebro y la conciencia y 
el vital Prana, entra en el cuerpo a través de la respiración nasal y va directamente al cerebro.
La administración de medicamentos a través de la nariz ayuda a corregir desórdenes de Prana que afectan la función cerebral de los órganos de los sentidos y los órganos motores.

Nasya está indicado para:
sequedad de nariz, congestión nasal, ronquera, dolor de cabeza, convulsiones y ciertos tipos de problemas relacionados con los ojos y los oídos.

TRATAMIENTO  SHIRO DHARA




Consiste en dejar correr de manera continua sobre la frente del paciente, una preparación medicamentosa, por un tiempo determinado.


En la mayoría de las terapias corporales que se realizan en Ayurveda, se presta especial atención a la cabeza, cede de todas las funciones tanto sensitivas como motoras del cuerpo, ya que, a partir de aquí podemos manejar  específicamente los desequilibrios psicosomáticos y neurológicos.

Es condición para el tratamiento, que el paciente haya tenido estímulo del cuerpo con, al menos 3 Abhyangas, para dar preparación al cuerpo y mente en un estímulo más profundo como lo es éste tratamiento.
PLANES  DE  EQUILIBRIO

LA IMPORTANCIA DE LA SADHANA

Cuando logramos organizar nuestras actividades diarias, incluidas las terapias de purificación, en una rutina coherente con el fin de tener un estilo de vida equilibrado, decimos que estas actividades son SADHANAS.
Toda la naturaleza evoluciona a través de la rutina y la regularidad.

Lo que diferencia a la condición humana del resto mundo natural es nuestra capacidad consciente para escoger lo que hacemos; y en este acto de voluntad radica la diferencia entre las rutinas esclavizantes y las SADHANAS. Entonces, una actividad realizada con una actitud espiritual o atención plena o concentración, es una SADHANA.


Para comenzar cualquier sadhana de equilibrio, debemos hacerlo con aquello que podemos ver y palpar. No solo el cambio en la alimentación es lo más importante, sino también el atenuar  los efectos del stress, equilibrar la mente y las emociones, armonizar el estilo de vida y cambiar la memoria celular causante de la enfermedad y el envejecimiento. Las terapias ayurvédicas logran esto utilizando la respiración, la limpieza interna, la practica física, la práctica de la meditación, la adecuada alimentación y descanso. 




Son dos encuentros de hora y media cada uno. 

En el primero se tiene una exhaustiva charla con el paciente,
 para recopilar la mayor cantidad de datos y poder
 comprender globalmente la situación. 

En un segundo encuentro se hace la devolución, con las
 sugerencias a poner en paulatina práctica para el 
restablecimiento del equilibrio físico, emocional y espiritual.


FORMACION DE
 TERAPEUTAS AYURVEDICOS 2013




1º Modulo
Historia del Ayurveda
Ashtanga Ayurveda (Ocho ramas del Ayurveda)
Teoría de los elementos
Teorías de las cualidades
Teoría de los gunas mentales
Diagnostico de desequilibrio mental
Teoría de los Doshas
Diagnostico de dosha
Diagnostico de desequilibrio doshico
Concepto de Sapta Dhatus (Siete tejidos corporales)
Concepto de Malas
Concepto de Agni
Masaje Sirobhyanga (masaje profundo de cabeza)
Masaje Mukabhyanga (masaje profundo de rostro)
Masaje Abhyanga (masaje con aplicación de aceites)
Preparación de aceites medicados
Kadi Vasti – Janu Vasti – Netra Vasti
Cuidados del terapeuta – Automasaje Ayurvédico

El 1º Modulo comienza el sábado 1 de junio de 2013 de 10 a 13 hs, y finaliza el sábado 29 de septiembre de 2013. Habrá una semana de descanso del 30 de septiembre al 6 de octubre.


2º Modulo

Marmabhyanga (terapia de Puntos Marmas)
Nutrición Ayurvedica
Yoga, Pranayama y Meditación para cada biotipo
Udvartana (Masaje con polvos medicados)
Shirodhara (Distintos tipos)
Shantala (Masaje tradicional para bebés)

 El 2º Modulo comienza el sábado 13 de octubre al 15 de diciembre inclusive.

C O N T A C T O  carolcarro72@gmail.com





NUEVO TRATAMIENTO CON PINDAS

Tratamiento en todo el cuerpo con hierbas, polvos, arena, arroz y aceites tibios, para tratar dolencias relacionadas con los músculos, articulaciones, rejuvenecimiento y purificación...







TRATAMIENTO DE NETRA VASTI

Es un baño en los ojos y áreas aledañas con ghee. Sus beneficios es la de ayudar a refrescar ojos cansados y enrojecidos, a relajar la tensión ocular, aumentando el brillo, reduciendo lineas finas del contorno de los ojos, la mente se aclara y el poder de la visión se intensifica.
 TRATAMIENTO  KADI VASTI
TRATAMIENTO  JANU  VASTI

INTENSIVO DE MASAJE 
AYURVEDICO ABHYANGA

FECHAS  A  PROGRAMAR....Proximamente...
Veremos....
Maniobras
Diagnóstico de Dosha
Diagnóstico de desequilibrio Dóshico
Aceites, hierbas y esencias para equilibrar o mantener
Cuidados del terapeuta
Automasaje ayurvédico

Tengas o no experiencia, es una herramienta que ayuda a ayudar a  todos
los Seres Sintientes y te beneficia conectándote 
con el Dar, en un acto de pura entrega y Amor...

Se te entregará certificado y material escrito

carolcarro@yahoo.com.ar  
Tel.: 011.15.5525.9196


SEMINARIO  DE  ALIMENTACIÓN  
CONSCIENTE  AYURVÉDICA

Fechas a establecer proximamente....

Descubriremos nuestro dosha, la importancia del fuego digestivo, cual es el alimento mas adecuado de acuerdo a mi constitución, la importancia de los sabores y su impacto y beneficio en el físico y en la mente, combinaciones inapropiadas, actitud frente a los alimentos, terapia con especias en casa...

"Que el alimento sea tu medicamento, y tu medicamento sea alimento"



TRATAMIENTO FACIAL ANTIESTRES Y REJUVENECIMIENTO CON PUNTOS MARMAS

NUEVO!!
Tratar la zona del rostro con las maniobras correctas y la aplicacion terapeutica de los Puntos Marmas, nos ayuda a prevenir y equilibrar la salud.

Dolencias como la piel seca, migrañas, problemas de vision, presión arterial, sinusitis, rinitis, zumbidos, mareos, vértigo, depresion, rejuvenecimiento facial, son algunos de lo beneficios que podemos conseguir aliviar dia a dia.











ENCUENTRO DE SHANTALA



ENCUENTRO DE SHANTALA

Destinado a toda aquella persona que desee plantar las primeras semillas de la comunicación, el vínculo amoroso, la entrega incondicional, 
durante la transición del Nuevo Ser del útero al mundo.

C O N T A C T O carolcarro@yahoo.com.ar
4827.1091 - 1.5525.9196

Encuentros a combinar con los interesados...

Podemos practicar con un muñeco las maniobras!!

VOY A TU ESPACIO....

TE AYUDO A QUE AYUDEMOS A OTROS MAS....

Dada la distancia que a veces existe, te ofrezco trasladarme a tu espacio, estés donde estés, y poder armar grupos interesados en Ayurveda y compartir juntos la experiencia de la transmisión y vivencia de esta milenaria sabiduría. 
Juntos podemos ayudar a otros a que puedan "verse" de una manera holística, aprendiendo a respetarse y amarse en los cuidados 
básicos para el mantenimiento de la salud.
Te propongo evaluar esta posibilidad y hacer el contacto cuando lo desees....
PURIFICACION  DE 
 CAMBIOS  DE  ESTACION



El cambio de estación es el momento propicio que tiene el cuerpo para poder purificarse. Si tomamos atención a la dieta, el sueño, la actividad física, los momentos de ocio y el aspecto mental, podemos hacer los ajustes necesarios para que el cuerpo se purifique ayudado por la fuerza que la 
Naturaleza nos brinda.
Te ofrezco seis sesiones individuales de 2 horas cada una, en donde realizando, Pranayama (ejercicios de respiración), masaje Abhyanga (con aceite),  Udvartana (con polvos), Nasya (fosas nasales), Sirodhara (dejar correr un hilo de aceite en el entrecejo), Pindas (bolos herbales), ajustes en la alimentacion, podrás notar cómo todos los elementos de tu cuerpo se equilibran, 
ayudando al desarrollo físico, mental y Espiritual....
Te espero para trabajar juntos en esta nueva etapa....

ACTIVIDADES REGULARES

SESION DE MUKABHYANGA
MASAJE PROFUNDO
DE ROSTRO HINDU

El profundo trabajo en el rostro tiene su reflejo en todo el cuerpo, reestableciendo el equilibrio energético.


TALLER  SHANTALA.....

Destinado a padres, familiares, profesionales de la salud y público en general




MASAJE NUEVE LUNAS PARA EMBARAZADAS

El masaje a la mamá durante el embarazo
le permite fortalecer y a la vez purificar
su organismo, para el óptimo desarrollo
del bebé.








Masaje Nueve Lunas

Masaje Nueve Lunas
Masaje para embarazadas

SHANTALA - MASAJE PARA BEBES


Este masaje para bebés ayuda a ejercitar y activar los músculos, especialmente de la espalda, la columna, cintura y cuello, además de manos y pies, ya que éstas zonas son las que van a soportar el peso del cuerpo. Además, le proporcionara la armonía y contención mental y espiritual para su sano desarrollo.

Destinado a embarazadas o mamás con recién nacidos, abuelas, tías, parteras, comadronas, o a toda aquella persona que quiera transimitir esta caricia a un bebé cercano brindándole armonía y una huella importante en su cuerpo, mente y espíritu desde sus primeros días.

La propuesta es enseñar esta técnica a vos y a los seres queridos y amigas que te acompañen, tanto en el embarazo como en el nuevo nacimiento, en el ámbito acogedor de tu hogar, segundo lugar que tu bebé tendrá luego de haber permanecido en el Templo de tu vientre.

El dialogo de las manos desde los primeros dias....

El dialogo de las manos desde los primeros dias....

MODALIDAD DE TRABAJO

MODALIDAD DE TRABAJO....

Para mamás que tienen ya a su bebé, realizo tres encuentros en su domicilio, dando primero un masaje Abhyanga sobre ella de 45 minutos, para que después podamos abordar juntas al bebé en total armonía. En éste acompañamiento, la mamá adquirirá la técnica con total seguridad, para luego realizar ella su experiencia día a día con total confianza.

AUTOMASAJE AYURVEDICO

SNEHANA significa ungir, y proviene de la raíz sneha que significa AMOR. Es la esencia del automasaje ayurvédico.

Ayuda a la piel a verse más joven, suave, limpia y radiante, como también a vencer la tensión y la fatiga, y a la mente a sentir paz y renovación.

Se recomienda hacer este tratamiento la mayor cantidad de veces que se pueda en la semana, y recordemos siempre que los pocos minutos que nos dediquemos a diario, es invertir en mayor bienestar, salud y armonía.

MASAJE PARA LA OBESIDAD

TRATAMIENTOS PARA LA OBESIDAD



Acompañamos el masaje Abhyanga con las distintas técnicas de Pranayama, visualización, meditación, alimentos que equilibran e indicaciones en la Sadhana (rutinas) a la hora de alimentarnos.

Masaje Udvarthana....

Masaje Udvarthana....
Masaje profundo que ayuda a movilizar todos los tejidos, purificandolos y aumentando el metabolismo

SUGERENCIAS PARA CONTROLAR EL PESO

Según el Ayurveda, hay tres razones por las cuales una persona aumenta de peso: porque nace con un biotipo Kapha, porque desarrolla el desequilibrio producto del stress, o porque su metabolismo es lento debido a un agni débil. Por lo tanto hay tres formas sanas de perder peso: apacibuando a Kapha; reavivando el agni o ambas cosas.
El problema de peso, no se relaciona unicamente con la dieta, sino tambien con el stress y de NO tratar las causas subyacentes.
Se recomienda a la persona que quiera bajar de peso, no solo que siga las indicaciones de depuracion, aumento de agni y dieta equilibrante, sino INCORPORAR en su rutina la práctica de la meditación, el masaje, los ejercicios de respiración y el ejercicio físico.
El deseo último siempre es satisfacer la ansiedad de comer sin sentir culpa. En efecto, de acuerdo con los principios energéticos, es posible "comer" un sabor con cualquiera de los sentidos para satisfacer el hambre psicológico. Veamos....
Antojos para "consolarse": en realidad es la necesidad de tener algo cálido, cariñoso, tranquilizador y afianzador, como el que creemos que nos proporciona el sabor dulce, y viene generalmente acompañado de angustia, inseguridad, inquietud, temor, preocupacion o disgusto. Para satisfacer esa ansiedad, colocarse unas gotas de aceite dulce como azahar o neroli en la muñeca y dar un masaje en la zona.
Antojos para darse "energía":cuando queremos renovar rápidamente nuestras energías consumiendo café, chocolate o un refresco, en realidad existe la necesidad de tener algo cálido y estimulante, y generalmente va acompañado de sentimientos de letargo, embotamiento, tristeza y depresión.
Par mitigarlo, utilice aceites picantes como la bergamota, clavo, romero o canela, oiga música fuerte y alegre, dese un masaje vigoroso o beba infusión de jengibre.
Antojos para "tranquilizarse": cuando deseamos comer papas fritas o alimentos empaquetados, subyace un sentimiento de excitacion extrema, frustración, ira y enfado. Para calmarlo, utilizar aceites dulces como jazmín o sándalo, dé un paseo a la luz de la luna, dese un masaje calmante, mire un paisaje lleno de vida y beba infusión de cardamomo o regaliz.
Lo que comemos salta a la vista. Si desea verse y sentirse bien, anímese y comprométase en desarrollar, de a poco, cambios en su rutina, tanto de alimentos, actividad y pensamientos....
NAMASTE !!

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